Erkältungsbalsam

Frei Atmen dank ätherischer Öle Cynthia Möthrath, 06.11.2019 13:40 Uhr

Ebenso kann durch die ätherischen Öle die Haut gereizt werden. Bei Kindern und Personen mit empfindlicher Haut sollte daher zunächst an einer kleinen Stelle ausprobiert werden, ob der Balsam vertragen wird. Generell sollte ein Erkältungsbalsam nie direkt im Gesicht, beispielsweise unter der Nase, aufgebracht werden. Gleiches gilt für Schleimhäute und die Augenpartie.

Ein Erkältungsbalsam kann ebenfalls zur Dampfinhalation verwendet werden: Dafür wird ein 4 bis 5 cm langer Salbenstrang in heißes Wasser gegeben. Zum Inhalieren gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die wohl einfachste Art ist die Inhalation mit Schüssel und Handtuch. Dabei muss jedoch unbedingt auf ein standfestes Gefäß geachtet werden, um ein Umkippen zu vermeiden. Außerdem sollten während der Inhalation die Augen geschlossen werden.

Einfacher ist das Inhalieren mit einem einfachen Inhaliergerät: Diese bestehen oftmals aus einem Behälter, auf den nach Einfüllen der zu inhalierenden Flüssigkeit ein Mund- oder Nasenstück aufgesteckt wird. Diese sind meist besser zu handhaben und beugen auch Reizungen der Haut oder der Augen vor, denn beim Auflösen des Balsams steigen die ätherischen Öle mit dem Wasserdampf auf.

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