Schlaf
Risiko für Herzinsuffizienz Melatonin: Vorsicht bei längerer Einnahme
Freiverkäufliche Melatonin-Produkte werden vielfach angewandt, um das Einschlafen zu erleichtern. Dabei kann die Einnahme schwere gesundheitliche Folgen haben,... Mehr»
- Öko-Test gab „ungenügend“ Nach schlechter Note: „Melatonin-Spray weiterhin empfehlenswert“»
- „Ungenügend“ für Apothekenprodukt Öko-Test zerreißt Melatonin-Sprays»
- „Melatonin-Gummis nicht zum Naschen“ Warentest warnt vor Einschlafmitteln für Kinder»
Nur 22 finden Umstellung sinnvoll Zeitumstellung: Müdigkeit, Schlaf- und Konzentrationsprobleme
Die Menschen in Norddeutschland sehen die Zeitumstellung weniger kritisch als im Rest Deutschlands. Eine Mehrheit von 69 Prozent hält sie nach einer... Mehr»
Immer mehr Betroffene Schlafstörungen: Nächtliches Kopfkino
Mancher kann schlecht einschlafen und braucht Stunden, bis er oder sie Ruhe findet – andere werden immer wieder wach. Dann kreisen die Gedanken, man kommt nicht... Mehr»
Lebensmittel beeinflussen Schlaf „Wer spät ungesund isst, hat mehr Albträume“
Süße, fettige oder schwer verdauliche Kost am Abend kann das Schlafverhalten inklusive den Träumen negativ beeinflussen. Das sind die Ergebnisse einer Studie,... Mehr»
20 Minuten reichen aus Mehr „Aha-Momente“: Mittagsschlaf verbessert Denkvermögen
Manchmal sitzt man vor einer Aufgabe und kommt einfach nicht auf die Lösung. Hamburger Forscher haben jetzt herausgefunden, was da helfen kann. Dazu braucht es... Mehr»
Mund zu für erholsamen Schlaf? Mouth Taping: Studie warnt vor Social-Media-Trend
Die Praxis soll für erholsamen Schlaf sorgen und schlafbezogene Atmungsstörungen vermindern. Zudem soll sie Schnarchen, Mundtrockenheit und Mundgeruch... Mehr»
TikTok-Hype Sleepmaxxing: Mund zukleben für besseren Schlaf
Schlafhygiene, eine Reduzierung der Bildschirmzeit, Atemübungen oder Entspannungstechniken gehören zu den bewährten Maßnahmen bei Einschlafproblemen. In den... Mehr»
Schlafmangel und Krankheiten Wer zu wenig schläft, ist öfter krank
Eltern kleiner Kinder und Schichtarbeiter vermuten es schon lange: Bekommt jemand zu wenig Schlaf, hat die Person ein höheres Risiko, sich eine Infektion wie... Mehr»
Zulassungserweiterung Tirzepatid bei Schlafapnoe: FDA lässt zu, EMA nicht
Die US-amerikanische Arzneimittelbehörde (Food and Drug Administration, FDA) hat kürzlich Zepbound (Tirzepatid, Lilly) zur Behandlung von moderater bis schwerer... Mehr»
Barmer-Umfrage Schlafstörungen nehmen zu
Die Zahl der Menschen in Deutschland, die an Schlafstörungen leiden, hat in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen. Rund 7,3 Prozent der Barmer-Versicherten... Mehr»
Informationen und Studienlage Schlafmittelhype: Was kann Daridorexant?
Der Hype um Daridorexant hält an. Denn der Orexin-Rezeptorantagonist, der unter dem Handelsnamen Quviviq vom Hersteller Idorsia vertrieben wird, hat einen... Mehr»
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