Einfluss von äußeren Faktoren

Sonne, Chlor & Co.: Stress für die Haut APOTHEKE ADHOC, 31.08.2020 15:02 Uhr

Am besten sollte man sich daher nach dem Baden gründlich abduschen und ein pH-neutrales, rückfettendes Duschgel oder Duschöl verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen. Beim Abtrocknen sollte eher auf ein vorsichtiges Tupfen statt auf starkes Rubbeln gesetzt werden, um die gestresste Haut nicht weiter zu strapazieren. Anschließend kann die Anwendung einer rückfettenden Bodylotion sinnvoll sein.

Feuchtigkeitsräuber Klimaanlage

Doch nicht nur draußen lauern Gefahren für die Haut: Auch Klimaanlagen können die Haut belasten, da sie die Luft austrocknen und so auch der Haut Feuchtigkeit entziehen – ähnlich wie Heizungsluft im Winter. Wenn die Luftfeuchtigkeit in einem Raum sinkt, gibt die Haut vermehrt Feuchtigkeit an die Umgebung ab. Die Folge sind Spannungsgefühle, ein matter Teint, spröde Lippen oder sogar Schuppen. Regelmäßiges Cremen, eine ausreichende Trinkmenge und milde Pflegeprodukte beugen der Austrocknung in geschlossenen Räumen jedoch vor.

Tipps für die Beratung:

  • Passenden Sonnenschutz wählen: Auf Alter, Hauttyp, Formulierung und Lichtschutzfaktor achten
  • Besonders am Wasser Sonne nicht unterschätzen: Schatten suchen, dünne/lange Kleidung tragen, Kopfbedeckung
  • UVB-Strahlung: Bräune, Sonnenbrand
  • UVA-Strahlung: Allergien, (Haut)-Alterung
  • Produkte mit Vitamin C gegen Umwelteinflüsse
  • Nach Aufenthalt im Wasser pH-neutrale, rückfettende Duschgels oder Duschöle verwenden
  • Bei Aufenthalt in chlorhaltigem Wasser gründlich abduschen
  • Haut abtupfen statt abrubbeln
  • Rückfettende und feuchtigkeitsspendende Körperpflege verwenden
  • Klimaanlagen trocknen die Haut aus: Regelmäßig cremen, ausreichend trinken und milde Reinigung verwenden
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