Bei warmen Wetter gilt: Viel trinken! Da bieten sich besonders gut kalte Smoothies...Foto: APOTHEKE ADHOC
... oder Tees und Saftschorlen an. Foto: APOTHEKE ADHOC
Auch der Trend des „Infused Water" ist nicht nur sehr geschmackvoll: Sorgt auch für eine tolle Erfrischung. Foto: APOTHEKE ADHOC
Nicht so gesund, aber mal etwas anderes: Bubble-Tea!Foto: APOTHEKE ADHOC
Gesüßte Getränke sollten bei warmen Temperaturen eher gemieden werden: Oftmals ist man nach dem Verzehr noch durstiger. Foto: APOTHEKE ADHOC
Gut für Konzentration trotz hohem Fettanteil sind Nüsse. Foto: APOTHEKE ADHOC
Aber auch kleine Portionen Obst wie Blaubeeren, ...Foto: APOTHEKE ADHOC
... Kirschen, ...Foto: APOTHEKE ADHOC
... Wassermelone ...Foto: APOTHEKE ADHOC
... oder Pfirsiche können für Erfrischung sorgen. Foto: APOTHEKE ADHOC
Ebenso ist auch wasserreiches Gemüse wie Gurken oder Tomaten beliebt. Foto: APOTHEKE ADHOC
Noch besser: Tiefgefrorene Früchte. Lecker!Foto: APOTHEKE ADHOC
Auch Gummi-Tiere aus dem Eisfach sind ein echter Geheimtipp für die heißen Tage, wenn auch nicht so gesund.Foto: APOTHEKE ADHOC
Spezielle Sommereditionen von Süßigkeiten sind verlockend und laden förmlich zum snacken ein, gehören aber auch eher zu den ungesünderen Naschereien. Foto: APOTHEKE ADHOC
Das kleine Eis in der Mittagspause ist wohl jedem bekannt, aber dennoch effektiv und lecker. Foto: APOTHEKE ADHOC
Knusprig geht es weiter: Knäckebrot und Maiswaffeln bergen auf jeden Fall keine „Schmelz-Gefahr".Foto: APOTHEKE ADHOC
Und wenn nichts mehr geht: Eiswürfel lutschen. Das sorgt ebenso für eine schnelle Abkühlung. Foto: APOTHEKE ADHOC
Berlin
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