Im zweiten Teil unserer Fortbildung „Sei 8-sam“ geht es um weitere vier „Rezepte“, die dabei helfen können, Achtsamkeit und Resilienz zu stärken und dadurch Alltagsstress reduzieren können. Hierbei geht es im Einzelnen um äußere Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die Kraft von Dankbarkeit und Wertschätzung, bewusstes Ressourcenmanagement und achtsames Essen.
Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
In der Weiherwiese 1
55599 Nussbaum
E-Mail: [email protected]
Internet: www.hevert-akademie.de