Jodversorgung des Föten und Säuglings sicherstellen

SteriPharm

Oldenburg - Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat ihre Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr aktualisiert und die empfohlene Jodzufuhr für Säuglinge bis zum Alter von vier Monaten auf 80 µg pro Tag verdoppelt.^[1] Diese signifikante Neubewertung unterstreicht die physiologische Bedeutung einer optimalen maternalen Jodversorgung während der Laktation für die neurologische Entwicklung des Kindes.^[2] Für die Beratungspraxis von Schwangeren und Stillenden ergeben sich daraus klare Konsequenzen: Eine gezielte Supplementierung der Stillenden ist essenziell, um die Jodversorgung des Säuglings über die Muttermilch sicherzustellen.^[1],[3]

Um den daraus resultierenden erhöhten Gesamtbedarf von 230 µg Jod pro Tag für Stillende sicherzustellen, formuliert die DGE die klare Empfehlung, dass zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung mit jodiertem Speisesalz ein Supplement mit 100 µg Jod pro Tag eingenommen werden sollte.^[2] Der Arbeitskreis Jodmangel (AKJ) präzisiert diese Empfehlung und rät Schwangeren und Stillenden zu einer Supplementierung in einer Spanne von 100 µg bis 150 µg Jod pro Tag.^[1]

Zur Supplementierung der Stillenden mit dem Mineralstoff Jod stellt Folio^® 2 basic eine passende Lösung dar. Zusätzlich zu 150 µg Jod ergänzt es die Ernährung mit weiteren relevanten Mikronährstoffen für die Phase ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit : Folsäure (400 µg), Vitamin B₁₂ (9 µg) und Vitamin D₃ (20 µg). Frauen, die sich vegan, vegetarisch oder fischarm ernähren und daher zusätzlich die essenzielle Omega-3-Fettsäure DHA benötigen, können auf Folio^® 2 basic DHA zurückgreifen, das 200 mg DHA aus Algenöl pro Kapsel enthält.

^[1]Arbeitskreis Jodmangel e.V.: Neue Referenzwerte für die Jodzufuhr – Jod wichtiger denn je! jodmangel.de/2025/neue-referenzwerte-fuer-die-jodzufuhr/ (2025).

^[2]Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.: Jod. www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/jod/.

^[3]Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.: Neue Referenzwerte für Jod und Vitamin E erschienen. www.dge.de/presse/meldungen/2025/neue-referenzwerte-fuer-jod-und-vitamin-e/ (2025).