Schützender Tränenfilm verdunstet schneller bei Heizungsluft und kaltem Wind • Empfehlenswert bei trockenen Augen: Bepanthen® Augentropfen und Blicktraining

Wenn im Winter drinnen die Heizung läuft und draußen ein frostiger Wind weht, klagt fast jeder zehnte Deutsche verstärkt über trockene Augen - Tendenz steigend.¹ Gerade empfindliche Augen werden durch eine geringe Luftfeuchtigkeit schneller gereizt: Sie brennen, sind gerötet oder es fühlt sich an, als ob ein Fremdkörper im Auge ist. Tränenersatzpräperate wie die Bepanthen® Augentropfen lindern die Beschwerden, indem sie das Auge nachhaltig befeuchten.

Tränenflüssigkeit verdunstet schneller im Winter

Damit der Mensch problemlos sehen kann, versorgt die Tränenflüssigkeit die Hornhaut mit Feuchtigkeit und schützt das Auge vor Infektionen. Bei jedem Lidschlag wird die Tränenflüssigkeit hauchdünn auf dem Auge verteilt. Wird nicht genügend Tränenflüssigkeit gebildet oder verdunstet sie zu schnell, kommt es zu trockenen Augen. „Gerade im Winter halten sich viele Menschen häufig in beheizten und zu trockenen Räumen auf, wodurch die Tränenflüssigkeit schneller verdunstet“, erklärt Dr. Andreas Andresen, Augenarzt aus Bochum: „In der kalten Jahreszeit schauen viele zudem vermehrt fern oder sitzen vor dem Computerbildschirm - Tätigkeiten, bei denen das menschliche Auge seltener blinzelt.“ Hinzu kommt, dass die Luftfeuchtigkeit im Winter nicht nur drinnen, sondern auch draußen gering ist. „Besonders Wintersportfreunde sollten deshalb daran denken, ihre Augen zu schützen. Denn auch die eisige Zugluft bei der Skiabfahrt belastet den natürlichen Tränenfilm“, so Andresen.


Hilfe aus der Apotheke

Trockene Augen sind nicht nur unangenehm, sondern machen Binde- und Hornhaut auch anfälliger für Infektionen.² „Aus diesem Grund sollten Betroffene unbedingt etwas dagegen unternehmen“, rät Andresen. Tränenersatzpräparate wie die Bepanthen® Augentropfen lindern wirksam die Beschwerden, indem sie den Tränenfilm sanft stabilisieren und die Augenoberfläche vor schädlichen äußeren Einflüssen wie einer geringen Luftfeuchtigkeit schützen. Die Augentropfen enthalten feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure - einen natürlicher Bestandteil des Tränenfilms - sowie Dexpanthenol mit seinen beruhigenden und wasserbindenden Eigenschaften. Trockenheit, Brennen und Fremdkörpergefühl werden sofort spürbar gelindert. Wichtig für die Beratung von Kontaktlinsenträgern: Auch mit Kontaktlinsen können die Bepanthen® Augentropfen problemlos verwendet werden, wie entsprechende Untersuchungen zeigen. Die Linsen können sogar im Auge bleiben, wenn die Augentropfen eingetröpfelt werden.


Praktische Expertentipps: Sechs Übungen für gesunde Augen

Neben klassischen Tipps wie regelmäßigem Stoßlüften oder das Gebläse im Auto nie ins Gesicht auszurichten, können auch die alltagstauglichen Übungen des Bepanthen® Blicktrainings die Augenmuskulatur entspannen. Ein einfacher Tipp für Apothekenkunden, denen die trockene Winterluft zusetzt: Gezieltes Blinzeln oder Gähnen befeuchtet und beruhigt die Augen. Beim Gähnen spannt sich die Muskulatur rund um die Augen an und entspannt sich anschließend wieder. Durch die Lidschläge verteilt sich die Tränenflüssigkeit. Die Gähnübung ist eine von sechs Übungen des Bepanthen® Blicktrainings, die wenig Zeit beanspruchen und mühelos überall durchgeführt werden können. Ein Poster mit Bildern und detaillierten Beschreibungen des Blicktrainings steht unter www.presse.bepanthen.de zum Download zur Verfügung.


Quellen:
¹ Kruse F. E., Cursiefen C. (2006): Sicca-Symptomatik - Vom „trockenen“ zum „entzündeten“ Auge. In: Der Ophthalmologe, V. 103, Nr. 1: S. 7-8.
² Grehn F. (2008): Augenheilkunde. Berlin/Heidelberg: S. 116.


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