Rezeptfreies Melatonin aus der Apotheke (PZN 9716148)

Lange Zeit war das Schlafhormon Melatonin in Deutschland ausschließlich mit ärztlichem Rezept und nur in synthetischer Form erhältlich. Jetzt können Apotheken auch natürlich gewonnenes Melatonin rezeptfrei vertreiben – durch den Verkauf von Nachtmilchkristallen. Apotheker können das melatoninhaltige Produkt unter der PZN 9716148 direkt ordern.

Nachtmilchkristalle werden aus 100 Prozent reiner und fettfreier Nachtmilch gewonnen. Zudem enthalten sie rund 100-mal mehr Melatonin als herkömmliche Milch. „Milchkristalle entstehen bei der Verarbeitung von Nachtmilch durch ein besonders schonendes Kaltverfahren. Sie werden vor dem Zubettgehen in Milch oder ein anderes Lieblingsgetränk eingerührt“, erklärt Tony Gnann, der Erfinder der Anreicherungsmethode „Da sie aus Nachtmilch gewonnen werden, handelt es sich trotz natürlicher Hormonanreicherung um ein Lebensmittel, das weder Zulassung, noch Rezept benötigt.“ Das Produkt kann zudem mit einer sehr guten Bioverfügbarkeit aufwarten und liefert dem Körper zusätzliches Tryptophan, eine Aminosäure, die die körpereigene Melatoninproduktion ankurbelt.

Das Hormon Melatonin spielt eine wichtige Rolle beim Einschlafen. Denn: Das Schlafhormon beeinflusst den Tag-Nacht-Rhythmus im menschlichen Körper. Melatonin wird in der Epiphyse, einer Drüse im Gehirn, ausschließlich bei Dunkelheit gebildet. Allerdings nimmt ab dem 25. Lebensjahr die Eigenproduktion Jahr für Jahr deutlich ab. Dazu kommen Stress, Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Nachtarbeit oder zeitzonenübergreifende Reisen. In Folge leiden Schlafqualität und Konzentration und der Körper wird zunehmend anfälliger für Krankheiten. Zielgruppe sind vor allem Menschen, die altersbedingt an einem niedrigen Melatoninspiegel und deshalb an Schlafstörungen leiden.

Studien belegen die positive Schlafwirkung von Nachtmilchkristallen: Wie in „Lebensmittelbrief – ernährung aktuell“ veröffentlicht, gaben 72% der Teilnehmer einer placebokontrollierten Doppelblindstudie bereits nach zehn Einnahmetagen an, erholsamer zu schlafen. Mehr Informationen unter: www.milchkristalle.de