Flohsamenschalen werden immer beliebter. Das natürliche Produkt kann sowohl dazu genutzt werden, um die Verdauung zu verbessern, als auch für die Unterstützung bei der Gewichtsreduzierung. Darüber hinaus können sie das allgemeine Wohlbefinden steigern. Aber was genau steckt hinter der beliebten Nahrungsergänzung?
Wie werden Flohsamenschalen angewendet?
Erst einmal: Flohsamenschalen haben nichts mit Flöhen zu tun. Es handelt sich hier um die Samenschalen einer indischen Pflanze, dem Wegerich. Die Samen sind in ihrer natürlichen Form kleine, dunkelbraune Kügelchen. Wenn man nicht genau hinschaut, könnte man denken, es seien kleine Tierchen. Vegetarier können das Mittel aber ohne Bedenken einnehmen, es ist zu 100 % pflanzlich.
Die Samen selber haben eine relativ uninteressante Zusammensetzung. Sie bergen weder einen hohen Anteil an Nährstoffen noch an Proteinen oder Spurenelementen. Die Schalen können jedoch mit ein paar besonderen Eigenschaften überzeugen. Die Schale ist auf der Außenseite mit sogenannten Schleimstoffen besetzt. Diese quellen beim Kontakt mit Wasser auf.
Diese Schleimstoffe sind für den Körper unverdaulich, was bei der Einnahme die Verdauung anregt. Darüber hinaus können Sie aber auch die Samen selber genießen. Sie haben einen hohen Ölanteil, was für eine ausgewogene Ernährung durchaus interessant ist.
Wann ist die Einnahme von Flohsamenschalen sinnvoll?
Bekannte Hersteller wie Doppelherz bieten heute Flohsamenschalenprodukte an. Denn sie eignen sich vor allem für die Behandlung von Verdauungsproblemen sehr gut. Die aufgequollenen Samen geben dem Stuhl Volumen, was diesen stimuliert und somit aktiviert – ideal, um die Verstopfung zu bekämpfen. Gleichzeitig binden die Samen bei Durchfall Wasser und wirken dem flüssigen Stuhlgang entgegen.
Für den Inhalt verantwortlich ist Stefan Schulz.
