Jetzt neu: Guter Schlaf im Gepäck

© Dr. Loges

Winsen - Bei aller Urlaubsvorfreude und Fragen nach Sonnencreme und Mückenschutz gerät ein wichtiges Thema schnell in den Schatten: der Schlaf. In der Beratung macht dieser heiße Sommer-Tipp die Reiseapotheke komplett.

Pünktlich zur Ferienzeit rückt ein Thema in den Fokus, das häufig erst nach der ersten Nacht am Urlaubsort Aufmerksamkeit bekommt: eine gute Schlafqualität. Mit magnesium-Loges^® Gute Nacht mit Melatonin hat Dr. Loges eine Neuheit im Sortiment – für eine entspannte Nacht und einen erholsamen Schlaf.^*

Erholsame Nächte auf Reisen – mit magnesium-Loges^® Gute Nacht mit Melatonin

Die Sonnencreme landet meist als Erste im Gepäck. An erholsame Nächte denken dagegen die wenigsten – bis die erste Nacht im Hotelbett anders verläuft als geplant.

Dabei kennen viele Reisende das Phänomen nur zu gut: Die Vorfreude auf den Urlaub ist groß – doch schon eine ungewohnte Umgebung, neue Geräusche oder ein veränderter Tagesablauf können den gewohnten Schlafrhythmus aus dem Takt bringen.

Das Gute-Nacht-Konzept mit Magnesium, Melatonin, Tryptophan und Vitamin B₆

Das neue Nahrungsergänzungsmittel magnesium-Loges^® Gute Nacht mit Melatonin vereint vier wertvolle Komponenten, die sich perfekt ergänzen:

• Magnesiumbisglycinat: Die gut verträgliche^[1] organische Magnesiumverbindung ist eine hochwertige Kombination aus Magnesium, das wichtige Funktionen im Stoffwechsel unterstützen kann^**, und der Aminosäure Glycin. Diese organischen Verbindungen weisen im Vergleich zu anorganischen Formen eine höhere Bioverfügbarkeit auf.^[2] Studien deuten darauf hin, dass eine verbesserte Magnesiumversorgung mit besserer Schlafqualität verbunden sein kann.^[3] Für die Form des Bisglycinats gibt es Hinweise auf positive Effekte bei Personen, die über schlechten Schlaf klagen.^[4]

• Melatonin: Das „Schlafhormon“ trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin (enthalten in magnesium-Loges^® Gute Nacht mit Melatonin) aufgenommen wird.

• Tryptophan: Tryptophan ist die Vorstufe des Hormons Serotonin, das im Körper wiederum in Melatonin umgewandelt wird.

• Vitamin B₆: Pyridoxin unterstützt wichtige Stoffwechselfunktionen^***

Anwendungsfreundliche Einnahme

Die einfache Verzehrempfehlung lässt sich leicht in die abendliche Routine integrieren: 1 Kapsel kurz vor dem Schlafengehen. magnesium-Loges^® Gute Nacht mit Melatonin ist vegan und laktose-, gluten-, farbstoff-sowie zuckerfrei. Eine Kapsel enthält weniger als 0,5 mg Kohlenhydrate und ist somit für Diabetiker:innen geeignet. Das neue Nahrungsergänzungsmittel ist apothekenexklusiv in zwei Packungsgrößen mit 30 Kapseln (PZN 20284399) und 60 Kapseln (PZN 20284407) erhältlich.

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_{* Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen Muskelfunktion bei.
** Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen Muskelfunktion bei. Außerdem trägt Magnesium zu einer normalen Eiweißsynthese sowie zur normalen psychischen Funktion bei. Darüber hinaus trägt Magnesium zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Zusätzlich hat Magnesium eine Funktion bei der Zellteilung.
*** Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.}

_{^[1] Supakatisant C, Phupong V. Oral magnesium for relief in pregnancy-induced leg cramps: a randomised controlled trial. Matern Child Nutr 2015;11(2):139-145.
^[2] Pardo MR et al. Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition 2021;89:111294.
^[3] Arab A et al. The Role of Magnesium in Sleep Health: a Systematic Review of Available Literature. Biol Trace Elem Res 2023;201(1):121-128.
^[4] Schuster J et al. Magnesium Bisglycinate Supplementation in Healthy Adults Reporting Poor Sleep: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Nat Sci Sleep 2025;17:2027-2040.}