Eine repräsentative Umfrage des Arbeitskreises Folsäure & Gesundheit* zeigt: Etwa die Hälfte der gebärfähigen Frauen – sogar zwei Drittel der 16- bis 29-Jährigen – kennt die Bedeutung einer ausreichenden Folsäureversorgung nicht. Für Apothekenteams ist eine frühe Beratung daher besonders wichtig: Ein unzureichender Folatspiegel gilt als Risikofaktor für Neuralrohrdefekte (NRD). Gleichzeitig schließt sich das Neuralrohr bereits in der dritten bis vierten Schwangerschaftswoche – häufig, bevor eine Schwangerschaft bekannt ist.

„Mit rund einer von 1.000 betroffenen Schwangerschaften ist die Häufigkeit von NRD in Deutschland seit drei Jahrzehnten nahezu unverändert.¹ Schätzungsweise mindestens die Hälfte wäre durch einen ausreichenden Folatspiegel vermeidbar“, erklärt PD Dr. Anke Rißmann, Sprecherin des Arbeitskreises. Hinzu kommt: Rund 17 Prozent der Schwangerschaften treten ungeplant ein.² Beratung sollte daher nicht erst bei Kinderwunsch beginnen.

Fachgesellschaften empfehlen Frauen mit Kinderwunsch, spätestens vier Wochen vor der Empfängnis täglich 400 µg Folsäure zusätzlich zur Ernährung einzunehmen und die Supplementierung bis zum Ende des ersten Trimesters fortzuführen. Beginnt die Einnahme später, empfehlen Experten 800 µg täglich.

Darauf abgestimmt bietet die Folio^®-Produktfamilie von SteriPharm Mikronährstoffkombinationen für die verschiedenen Phasen von Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit: Folio^® 1 basic enthält 800 µg Folsäure und ist für die Phase vom Kinderwunsch bis zum Ende der 12. SSW vorgesehen. Ab der 13. SSW bis zum Ende der Stillzeit enthalten Folio^® 2 basic und Folio^® 2 basic DHA jeweils 400 µg Folsäure; die DHA-Variante zusätzlich 200 mg DHA aus nachhaltigem, veganem Algenöl.

Weitere Informationen finden Sie unter www.steripharm.de

---

_Referenzen:

_{* Online-Befragung von 797 Frauen (20.–28.03.2025), YouGov Panel, im Auftrag des Arbeitskreises Folsäure & Gesundheit.}

_{¹ Obeid et al.: Folate status and health: challenges and opportunities. J Perinat Med. 2016 Apr;44(3):261-8. doi: 10.1515/jpm-2014-0346. PMID: 25825915
² https://www.ak-folsaeure.de/2025/07/08/mehr-geplante-schwangerschaften-in-deutschland/ (zuletzt aufgerufen am 14.08.2026)}