Viele Erkältungskrankheiten beginnen mit einem unangenehmen Kratzen und Rötung im Hals und Rachenraum. Möglichst rasch sollte man mehrmals täglich mit einem frisch aufgegossenen, auf Körpertemperatur abgekühlten Teeaufguss aus H&S Hals- und Rachentee oder H&S Salbeiblätter gurgeln. Salbeiblätter enthalten desinfizierendes und entzündungshemmendes ätherisches Öle, das die Vermehrung der Bakterien auf der Schleimhaut bekämpft.

Einer beginnenden Erkältung mit Reizhusten und Bronchitis kann man mit H&S Thymiantee, H&S Erkältungstee, H&S Reizhustentee oder H&S Husten- und Bronchialtee bekämpfen. Das Lösen und Abhusten von zähem, quälendem Bronchialschleim wird durch die pflanzlichen Wirkstoffe erleichtert, insbesondere wenn täglich mehrere Tassen warmer Kräutertee getrunken werden.

Wenn bei akuter Erkältung oder bei einer allergischen Reaktion die Nasennebenhöhlen zuschwellen und unangenehme Druckschmerzen im Gesichtsbereich auftreten, können Inhalationen mit H&S Kamillentee sehr hilfreich sein. Die aufsteigenden Wasserdampftröpfchen transportieren das wertvolle ätherische Kamillenöl beim Einatmen in die Stirn- und Kieferhöhlen. Kamillenöl wirkt nicht nur auf Schleimhäuten antibakteriell, sondern auch auf entzündeter Haut, wenn mehrmals lindernde Bäder und Umschläge mit Kamillentee angewendet werden.