Chronische Verstopfung und Hämorrhoidalleiden gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Offizin – und sie treffen auf eine hohe Betroffenheit: Rund 15 % der Bevölkerung leiden regelmäßig unter Obstipation¹, und etwa 80% der über 30‑Jährigen entwickeln im Laufe ihres Lebens vergrößerte Hämorrhoiden.

Zwei aktuelle Expert:inneninterviews liefern nun wichtige Impulse für die pharmazeutische Beratung.
Dr. Miriam Stengel, Fachärztin für Gastroenterologie, betont im Gespräch den zentralen Einfluss einer ballaststoffreichen Ernährung auf die Entstehung chronischer Verstopfung. Viele Patient:innen möchten ihre Ballaststoffzufuhr erhöhen, doch im Alltag gelingt dies häufig nicht – sei es durch eingeschränkte Ernährungsgewohnheiten, fehlende Zeit oder individuelle Barrieren. Umso wichtiger ist es, praktikable Wege zu finden, die sowohl dem Wunsch nach gesünderen Ernährung als auch die tatsächliche Umsetzbarkeit im täglichen Leben berücksichtigen. Ergänzende Ballaststoffe wie Flohsamenschalen können hier sinnvoll unterstützen, vorausgesetzt, die Trinkmenge stimmt. Stengel empfiehlt als Orientierung 30 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht, da ohne ausreichende Hydrierung Blähungen und ineffektive Stuhlregulation drohen.

Auch Prof. Dr. Marco Salzer, Proktologe und Chefarzt in Hamburg, sieht in der ballaststoffreichen Ernährung – idealerweise eingebettet in eine mediterrane Ernährungsweise – einen entscheidenden Baustein Linderung von Hämorrhoidalleiden. Besonders praxisaktuell sei die einfache Integration von gemahlenen Flohsamenschalen. Produkte wie Mucofalk® bieten eine sichere und alltagstaugliche Möglichkeit, die tägliche Ballaststoffzufuhr zuverlässig zu erhöhen. Die Anwendung gilt als gut verträglich, lediglich zu Therapiebeginn können leichte Blähungen auftreten.

Für die pharmazeutische Beratung bedeutet dies: Ballaststoffe und ausreichend Flüssigkeit bleiben essenzielle Bausteine einer evidenzbasierten Empfehlung – sowohl bei chronischer Verstopfung als auch bei Hämorrhoidalleiden. Hören Sie rein!

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_{Mucofalk^® Apfel/Orange/Fit Indische Flohsamenschalen 3,25 g / 5 g Granulat. Zur Anwendung bei Erwachsenen und Heranwachsenden ab 12 Jahren. Wirkstoff: Indische Flohsamenschalen (Plantago ovata Samenschalen, gemahlen). Enthält Saccharose. Hoher Natriumgehalt. Packungsbeilage beachten. Anwendungsgebiete: Länger anhaltende (chronische) Verstopfung (Obstipation). Erkrankungen, bei denen eine erleichterte Darmentleerung mit weichem Stuhl angestrebt wird, z. B. bei Einrissen an der Schleimhaut des Afters (Analfissuren), Hämorrhoiden, bei schmerzhafter Stuhlentleerung nach operativen Eingriffen im Enddarmbereich. Durchfällen unterschiedlicher Ursache zur unterstützenden Behandlung. Erkrankungen, bei denen eine Erhöhung der täglichen Ballaststoffaufnahme angestrebt wird, wie z. B. unterstützend bei Reizdarmsyndrom, wenn die Verstopfung im Vordergrund steht. Zusätzlich Mucofalk^® Fit: Unterstützend zu einer Diät bei Hypercholesterinämie (erhöhten Blutfetten). Stand: 06/2023
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.}

_{Dr. Falk Pharma GmbH, Leinenweberstr. 5, 79108 Freiburg, Germany, www.drfalkpharma.de}

_{^[1] https://www.dgvs.de/leitlinien/unterer-gi-trakt/chronische-obstipation/?digital=1}