Pro-, Prä-und Synbiotika

Nahrung für die Darmflora APOTHEKE ADHOC, 20.11.2019 13:50 Uhr

Präbiotika hingegen sind die Nahrung für Mikroorganismen: Es handelt sich um bestimmte Stoffe, die Bakterien in ihrem Wachstum fördern und so deren Ausbreitung und Aktivität begünstigen. Es handelt sich dabei um Nahrungsbestandteile, die unverdaut in den Dickdarm gelangen. Häufig handelt es sich um Fructooligosaccharide, Galaktooligosaccharide oder Inulin. Im Gegensatz zu den Probiotika handelt es sich bei den Präbiotika also nicht um lebende Organismen.

Synbiotika enthalten ein Probiotikum und ein Präbiotikum: Die Bakterien werden also direkt mit den wachstumsfördernden Substanzen kombiniert. Dadurch soll es zu einem verbesserten Überleben der Bakterien und einer höheren Ansiedlungsrate im Darm kommen. Damit überhaupt ein positiver Effekt mit den Bakterien erzielt werden kann, müssen sie in ausreichend großer Menge den Dickdarm erreichen. Daher werden Bakterienkulturen verwendet, die ausreichend magensäureresistent sind. Manchmal kommen auch magensaftresistente Formulierungen zum Einsatz. Außerdem müssen Probiotika die Fähigkeit besitzen, sich an die Darmwand anzuheften, um den Darm besiedeln zu können.

Einsatz und Wirkung von Probiotika sind immer noch umstritten: Der genaue Wirkmechanismus von verschiedenen probiotischen Stämmen wird derzeit noch erforscht. Bei einigen Erkrankungen wie infektiösem Durchfall, Reizdarm oder begleitend und vorbeugend zu einer Antibiotika-Einnahme ist die Wirkung mittlerweile anerkannt. Bei vielen Krankheitsbildern wurden zwar positive Effekte beobachtet, jedoch bisher keine ausreichenden Studien durchgeführt: Dies gilt beispielsweise für Hauterkrankungen, wie Neurodermitis und Psoriasis, Atemwegserkrankungen oder Harnwegsinfekte.

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