Wenn die Stimme versagt

Heiserkeit – Tipps für Vielsprecher Alexandra Negt, 01.04.2020 14:31 Uhr

Tee trinken – Malve, Eibischwurzel & Co.

Um die gereizte Schleimhaut zu beruhigen, können Tees mit schleimhaltigen Drogen getrunken werden. Eibischwurzeln bestehen zu zehn bis zwanzig Prozent aus Schleimstoffen und enthalten verschiedene Arten von Zucker.

In Malvenblüten befinden sich ungefähr zehn Prozent Schleimstoffe. Auch die Blätter können zu Tee verarbeitet werden, sie enthalten fünf bis zwölf Prozent Schleimstoffe. Isländisch Moos enthält mehr als 50 Prozent langkettige Zuckermoleküle, die Schleim bilden können. Für den bitteren Geschmack der Droge sind Flechtensäuren wie die Fumarprotocetrarsäure verantwortlich. Aufgrund des starken Geschmackes wird die Droge seltener in Tees eingesetzt.

Generell gilt, wer während der Heiserkeit viel Tee mit Schleimdrogen trinkt, der sollte eine eventuell bestehende Dauermedikation zeitversetzt einnehmen. Schleimstoffe können die Aufnahme von Arzneistoffen im Darm behindern. Ein Abstand von mindestens zwei Stunden sollte eingehalten werden.

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