Frische Brise

Erkältet durch die Klimaanlage Eva Bahn, 03.07.2019 15:27 Uhr

Wenn sich das nicht vermeiden lässt, so ist es angebracht, einen sogenannten Zwiebellook zu tragen. Wer verschwitzt in den meist klimatisierten Supermarkt oder die Apotheke kommt, sollte eine dünne Jacke oder ein Sweatshirt bereithalten, die dann angezogen werden können, wenn die Haut auskühlt. Am besten ist es natürlich, die Kühlung von vornherein nicht zu kalt zu stellen. Wer auf die Temperatur Einfluss nehmen kann, regelt sie am besten auf nicht mehr als sechs Grad Celsius unter der Außentemperatur. Auf diese Weise gerät der Körper weniger in Stress mit der Umstellung.

Am Wichtigsten ist es, die Schleimhäute nicht austrocknen zu lassen. Dafür sollte die tägliche Trinkmenge im Auge behalten und gegebenenfalls erhöht werden. Nicht zu kaltes Wasser oder Tee sind die besten Durstlöscher und geben dem Körper die verlorene Flüssigkeit zurück. Wer also eine längere Auto- oder Zugfahrt antritt, sollte sich im Vorfeld schon um genügend Getränke kümmern. Auch die Pflege von Auge, Nase und Rachenraum muss beachtet werden. Ab und zu einmal ein Bonbon lutschen oder säurehaltiges Obst essen, hält den Speichelfluss und damit den Abtransport von Keimen in Gang. Mit pflegenden Augentropfen kann einer Entzündung durch Trockenheit vorgebeugt werden.

Die Nasenschleimhäute sollten ebenfalls nicht vergessen werden. Befeuchtende Nasensprays oder pflegende Nasensalben helfen hier, die Hautbarriere intakt zu halten und das Eindringen von Erregern zu minimieren. Dass im Sommer besonders viele Menschen durch den Einsatz von Klimaanlagen erkranken, ist hinreichend durch Studien belegt, dadurch erhöht sich in einem Betrieb der Krankenstand immens. Wer also dafür sorgt, dass die Mitarbeiter sich Zeit nehmen können, um genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, tut damit auch dem Betriebsergebnis etwas Gutes. Ein Obstkorb für die Vitaminversorgung, das Angebot, sich einen Tee zuzubereiten, oder das Aufstellen eines Luftbefeuchters sind wie auch eine regelmäßige Wartung der sinnvoll temperierten Klimaanlage Möglichkeiten, sich um die Gesundheit seiner Mitarbeiter zu kümmern.

  • 1
  • 2

APOTHEKE ADHOC Debatte

Neuere Artikel zum Thema

Mehr zum Thema

Mehr aus Ressort

Weiteres
Coronavirus

Dem Syndrom auf der Spur

Kawasaki-Syndrom oder neue Erkrankung»

Neue Impfstoff-Strategie

Auf der Suche nach „Corona-Killerzellen“»

Erster Erfolg

Corona-Impfstoff zeigt Wirkung»
Markt

Außendienst

Apotheken wünschen sich Vertreter zurück»

Fachmesse

Expopharm ist abgesagt»

Pharmakonzerne

Roche kauft DNS-Firma»
Politik

BMG räumt Probleme ein

Jede fünfte Schutzmaske war mangelhaft»

„Staatliche Aufgabe“

Kassen wollen Corona-Tests nicht bezahlen»

Corona-Krisenpaket

Familienbonus: 300 Euro je Kind»
Internationales

Schweiz

Brandstifter zerstört Apotheke»

Corona-Vakzine

USA bestellen Impfstoff bei AstraZeneca»

Österreich

Impfapotheke statt Impfpflicht»
Pharmazie

Sartan-Skandal

Amlodipin/Valsartan Betapharm: Zulassung ruht»

Globale Zusammenarbeit

Lehren aus Corona: Weltweite Beobachtungsforschung»

Teuerstes Medikament der Welt

Zolgensma vor deutschem Marktstart»
Panorama

Apotheker und Designer

„Apotheke-vor-Ort“-Masken»

Ausgefallene Schutzimpfungen

Wegen Corona: 80 Millionen Kleinkinder ungeimpft»

BÄK-Ärztestatistik 2019

Jeder fünfte Arzt ist über 60»
Apothekenpraxis

ApoRetrO – der satirische Wochenrückblick

Corona-Bonus auf Rezept»

Anerkennung fürs Team

Corona-Bonus: Apotheker schüttet 15.000 Euro aus»

Steuerfreie Sonderzahlung

Corona-Boni in jeder vierten Apotheke»
PTA Live

Nachhaltigkeit

Zuckerrohrverpackung und Kaffeesatz-Peeling»

Nicht so gut wie sein Ruf

Kokosöl: Unberechtigter Hype?»

„Ein außergewöhnliches, aber nicht verlorenes Semester“

Köln: 6-Tage-Woche für PTA-Schüler»
Erkältungs-Tipps

Wenn der Schädel brummt

Ursachen von Kopfschmerz»

Für Ärzte und medizinisches Personal

Leitlinien: Empfehlungen zur Therapie»

Viren und Bakterien

Wann ist eine Antibiose sinnvoll?»
Magen-Darm & Co.

Besondere Ernährungsformen

Low-carb und Keto: Verzicht auf Kohlenhydrate»

Gut gekaut ist halb verdaut

Mundhöhle: Startschuss für die Verdauung»

Komplikationen im Magen-Darm-Trakt

Blinddarmentzündung: Schmerzendes Anhängsel»
Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit

Gebären während der Pandemie

Covid-19 und Geburt: Kein erhöhtes Infektionsrisiko»

Schwangerschaft und Covid-19

Kein erhöhtes Risiko für Ungeborene»

Wenn die Haut sich hormonell verändert

Schwangerschaftsexanthem – besondere Hautveränderung»
Medizinisches Cannabis

Cannabispreisverordnung

Tilray: „Auch wir haben auf die Änderungen reagiert“»

Die Inhaltsstoffe der Cannabispflanze

THC und CBD: Wo liegen die Unterschiede?»

Teil 1: Rezeptangaben und Sonderfälle

How to: Cannabisrezept»
HAUTsache gesund und schön

Mimikfalten, Krähenfüße & Co.

Hautalterung: Wenn Kollagen und Elastin schwinden»

Vorbereitung und Anwendungstipps

Selbstbräuner: Bräune aus der Tube»

Gut für die Umwelt

Nachhaltige Kosmetik»