Erkältungs-Tipps

Wenn die Erkältung fortschreitet: Produktiver Husten Alexandra Negt, 20.01.2020 14:37 Uhr

Insbesondere pflanzliche Mittel mit ätherischen Ölen wirken zusätzlich antimikrobiell, antioxidativ und antientzündlich. Die enthaltene Wirkstoffmischung in GeloMyrtol forte (Pohl Boskamp) hemmt beispielsweise das Wachstum der häufigsten bakteriellen Erreger, fängt freie Radikale ein und wirkt antientzündlich.

Tipps bei Husten

  • Schleimhäute feucht halten: Luftbefeuchter reichern gerade im Winter die trockene Heizungsluft mit Wasser an, der Zusatz von ätherischen Ölen kann die Schleimhäute zusätzlich stimulieren
  • Ausreichend trinken: Mindestens zwei Liter Wasser oder Tee am Tag halten die Schleimhäute feucht und verflüssigen das Sekret
  • Lutschen: Ab dem ersten Kratzen im Hals sollten befeuchtende Pastillen, wie die Hyaluronsäure-haltigen GeloRevoice Lutschtabletten (Pohl Boskamp), gelutscht werden
  • Das Abhusten erleichtern: Sekretolytika, Sekretomotorika und Mukolytika können die Viskosität des Schleims herabsetzen
  • Inhalation: Eine 20-minütige Wasserdampfinhalation befeuchtet die Schleimhäute intensiv, durch den Zusatz von ätherischen Ölen kann zusätzlich eine desinfizierende Wirkung erzielt werden

Grenzen der Selbstmedikation

Wichtig für die Beratung ist es, zu wissen, wann ein Kunde zum Arzt muss. Tritt Husten mit Brustschmerzen, Atemnot, blutigem Auswurf oder hohem Fieber auf, sollte der Kunde direkt zum Arzt geschickt werden. Nach Aufenthalten in Ländern, in denen Tuberkulose stark verbreitet ist sollte ebenfalls eine ärztliche Abklärung der Symptomatik erfolgen. Immunsupprimierte Personen und chronisch Lungenkranke sollten auf die Signale ihres Körpes hören und einen Arztbesuch nicht unnötig hinauszögern.

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